Administração intranasal de lavanda e funcho diminui os níveis de cortisol salivar e melhora a qualidade do sono: um ensaio clínico controlado randomizado

Dominique Mesquita e Silva, Júlia Lanini Silva Passos Mariano

Hudson Caetano Polonini

Aline Caldas Machado Ferreira

Urias Pardócimo Vaz

Por

Brasil

Faculdade de Ciências Médicas e da Saúde de Juiz de Fora

Farmácia

FCMS/JF

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Estresse, Insônia, Cortisol, Ansiedade, PinetoninaTM, Aromaterapia, Ensaio clínico randomizado

Objective: Chronical stress and sleeping disorders have long been associated with anxiety. Pharmacological treatment includes benzodiazepines and selective serotonin reuptake inhibitors. The adverse effects associated with these medicines do, however, call for safer alternatives, including aromatherapy. The current study assesses the effect of intranasal administration of essential oils obtained from lavender, French lavender and fennel (PinetoninaTM), on chronic stress. Research Methods & Procedures: Forty-five patients were divided in 3 groups: Group 1 (CTRL) received saline in nasal spray form; Group 2 (P30) received 30% PinetoninaTM in buffered vehicle for intranasal spray ; Group 3 (P50), 50% PinetoninaTM in the same vehicle. All groups used the product for 3 months, once daily (before bedtime), using a spray -puff in each nostril. Salivary cortisol levels were measured in the beginning and at the end of the study. Quality of sleep, level of anxiety, perceived stress, and overall quality of life were measured through selfreported questionnaires. Results: In P30 and P50, total salivary cortisol levels were significantly reduced by 37% and 54% respectively. Changes in perceived stress and overall quality of life showed no significant differences among the 3 groups, but P50 showed significant improvement in the quality of sleep index, as evaluated with the PSQI questionnaire. Conclusions: Daily intranasal use of PinetoninaTM before sleep has shown to significantly reduce salivary cortisol levels and improve quality of sleep. Keywords: stress; insomnia; cortisol; anxiety; PinetoninaTM; aromatherapy; randomized clinical trial.

Objetivo: O estresse crônico e os distúrbios do sono têm sido associados à ansiedade. O tratamento farmacológico inclui benzodiazepínicos e inibidores seletivos da recaptação da serotonina. Os efeitos adversos associados a esses medicamentos, no entanto, exigem alternativas mais seguras, incluindo a aromaterapia. O presente estudo avalia o efeito da administração intranasal de óleos essenciais obtidos a partir de lavanda, lavanda francesa e funcho (PinetoninaTM), sobre o estresse crônico. Materiais e Métodos de Pesquisa: Quarenta e cinco pacientes foram divididos em 3 grupos: Grupo 1 (CTRL) recebeu solução salina em spray nasal; O grupo 2 (P30) recebeu PinetoninaTM30% (v/v) em veículo tamponado intranasal; Grupo 3 (P50), PinetoninaTM50% (v/v) no mesmo veículo.Todos os grupos usaram o produto por 3 meses, uma vez ao dia (antes de deitar), usando um spray em cada narina. Os níveis salivares de cortisol foram medidos no início e no final do estudo. A qualidade do sono, o nível de ansiedade, o estresse percebido e a qualidade de vida geral foram medidos através de questionários autorreferidos. Resultados: No P30 e P50, os níveis totais de cortisol salivar foram significativamente reduzidos em 37% e 54%, respectivamente. Alterações no estresse percebido e na qualidade geral de vida não apresentaram diferenças significativas entre os três grupos, mas a P50 apresentou melhora significativa na qualidade do índice de sono, conforme avaliado pelo questionário PSQI. Conclusões: O uso intranasal diário de PinetoninaTM antes do sono mostrou reduzir significativamente os níveis de cortisol salivar e melhorar a qualidade do sono.