Aplicação das técnicas de yoga em pacientes com doença pulmonar obstrutiva crônica: uma revisão sistemática

Daniela Nogueira Martins de Medeiros, Helen do Amaral Siqueira de Carvalho, Wanessa Campos De Martin

Por

Brasil

Faculdade de Ciências Médicas e da Saúde de Juiz de Fora

Medicina Intensiva

FCMS/JF

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Yoga, Doença pulmonar obstrutiva crônica, Respiração, Pránáyáma, Corpo, Mente, Função pulmonar, Dispneia, Qualidade de vida

This work aims to investigate the application of yoga, with its main pranayama breathing technique in patients with COPD. Yoga is an ancient philosophy, his main goal is to achieve nothing less than the integrity of the unit, integration of body, mind and spirit. Considering that the ancient yoga masters knew the importance of breathing in our life. Being a culture so vast, full of benefits, both physical and psychic, where their techniques combine body movements with conscious breathing, is attracting the attention of scholars for its use as adjuvant therapy and nonpharmacologic in lung diseases such as COPD, where we observed changes in ventilatory function and dyspnoea in these patients. With learning the pranayama, these symptoms improve, since awareness is the correct way of breathing, learning to control breathing in and out, using the abdominal muscles and chest harness instead of using only the diaphragm so the whole lung area .

Este trabalho pretende investigar a aplicação do yoga, com sua principal técnica respiratória o pránáyáma em pacientes com DPOC. O yoga é uma filosofia milenar, seu principal objetivo é nada menos que alcançar a integridade da unidade, integração entre corpo, mente e espírito. Tendo em vista que os antigos mestres de yoga sabiam da importância da respiração na nossa vida. Por ser uma cultura tão vasta, cheia de benefícios, tanto físicos quanto psíquicos, onde suas técnicas combinam movimentos corporais com respiração consciente, está despertando a atenção dos estudiosos para a sua utilização como terapia adjuvante e não farmacológica em doenças pulmonares, como na DPOC, onde observamos alterações das funções ventilatórias e dispneia nesses pacientes. Com o aprendizado do pránáyáma, esses sintomas melhoram, uma vez que ocorre a conscientização da forma correta de respirar, aprendendo a controlar a inspiração e a expiração, empregando a musculatura abdominal e torácica ao invés de aproveitar apenas o músculo diafragma utilizando assim toda a área pulmonar.