Atividade física na prevenção e controle da hipertensão arterial: uma revisão sistemática

Maylily Massacesi Zanetti, Roginner Fernando Moreira Cristiano, Sanise Lívia Cardoso

Por

Brasil

Faculdade de Ciências Médicas e da Saúde de Juiz de Fora

Saúde da Família

FCMS/JF

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Hipertensão, Arterial, Exercício

The exercise targeted offers physiological changes to individuals, whether normotensive or hypertensive, and more responsive in the treatment of hypertension (HA) of mild and moderate. Since the physical training for hypertensive patients may cause a reduction in dosage of anti-hypertensive medications or having their blood pressure well controlled by nonpharmacological measures for the year. As HA is a syndrome that affects many genetic influences, cultural, economic, and social studies have been conducted 3 demonstrating that although effective, the exercise in non-pharmacological treatment of hypertension, only 75% of hypertensive patients show the expected results. A standardization on the intensity, frequency and duration of sessions still needs to be better established. In general, the intensity of exercise seems to be the most effective mild or moderate.

O exercício físico orientado oferece mudanças fisiológicas aos indivíduos, sejam eles normotensos ou hipertensos, de maneira mais responsiva no tratamento da Hipertensão Arterial (HA) de grau leve e moderado. Uma vez que o treinamento físico para o paciente hipertenso poderá provocar redução na dosagem dos medicamentos anti-hipertensivos ou ainda assim terem sua pressão arterial controlada através de medidas não farmacológicas do exercício. Como a HA é uma síndrome que sofre varias influências genéticas, culturais, econômicas e sociais, estudos tem sido realizados comprovando que embora sejam eficazes, os exercícios físicos no tratamento não-farmacológico da HA, apenas 75% dos pacientes hipertensos apresentam os resultados esperados. Uma padronização quanto à intensidade, freqüência e duração das sessões ainda necessita ser melhor estabelecida. Em geral, a intensidade de exercício mais efetiva parece ser a leve ou moderada.